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Contenu Cours

Installation et utilisation du SWIMTRAINER

Installation et utilisation du SWIMTRAINER

Règles de baignade

Motivation 2:30 Extrait Leçon

Le mouvement des jambes

Erreurs techniques dans le mouvement des jambes

Exercices pour automatiser le mouvement des jambes 2:35

Le mouvement des bras

Coordination entre les mouvements des bras et des jambes et la respiration

Du SWIMTRAINER jaune à la nage autonome

Exercices supplémentaires

Accompagnement initial

Les bienfaits de la natation sur la santé

Accompagnement par Verena

Nos produits 0:49

superadmin2023-08-08T14:12:22+02:00

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