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SWIMTRAINER

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Cours SWIMTRAINER

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69 Euro

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Contenu Cours

Installation et utilisation du SWIMTRAINER

Installation et utilisation du SWIMTRAINER

Règles de baignade

Le mouvement des jambes

Erreurs techniques dans le mouvement des jambes

Exercices pour automatiser le mouvement des jambes

Le mouvement des bras

Coordination entre les mouvements des bras et des jambes et la respiration

Du SWIMTRAINER jaune à la nage autonome

Exercices supplémentaires

Accompagnement initial

Les bienfaits de la natation sur la santé

Accompagnement par Verena

superadmin2021-08-17T12:15:51+02:00

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